第一次为家人找陪伴，先聊这五件事。

把需要说清楚，比急着决定一份套餐更重要。第一次沟通，可以从这五件事开始。

1. 先听长辈本人怎么想

想有人聊聊天，还是希望做饭时有人搭把手？服务是走进长辈的日常，先听听本人愿不愿意、期待什么，也愿意保留哪些私人空间。

2. 介绍熟悉的生活节奏

什么时候起床、吃饭，平时爱看什么，散步喜欢去哪条路。无需一次说完所有细节，可以先从最重要的三件日常小事讲起。

3. 把希望获得的帮助列出来

把“希望有人照顾”变成具体的事项，例如准备午饭、整理常用物品、陪读报纸或陪同散步。再区分哪些是必须的，哪些可以后续商量。

4. 明确时间、费用与服务边界

陪伴套餐每次服务 3 小时，保姆服务按具体需求另行报价。除了套餐总价，还应确认到访日期、总次数、套餐有效期、改期取消与退款规则。

5. 商量好联系与反馈方式

服务前约定由谁对接、如何反馈当次感受、临时变化通知谁。有些想法长辈更愿意慢慢说，给彼此留一点磨合的时间。